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トドメ…

やっとチビと遊べると思ったのに、今度はインフルエンザの疑い…

病院休みなのでわからんけど、急な高熱、関節痛、筋肉痛は確定でしょう（どこから貰った？？）

痛み止め飲めないのが辛い。もとからのぎっくり腰に加え、インフルエンザの筋肉痛。何の精神修行だ？？

ぎっくり腰日記

他にできることがないので記録してみる。

4/30　13:30　外出先にて発症。激痛が走るもののまだ歩ける。

とにかくアイシング。一回20分を一時間おき。

4/30　18:00　凝り固まったような感じになって動かすととにかく痛い。立てない。寝そべりながらご飯。前日の扁桃炎の咳がまだ出ていて、その咳をする度に腰が痛い

4/29 20:00　初トイレ。立った姿勢（背中に体重かかると）になるだけで何故か鋭い痛みが走る。この動きはNGじゃなかったんだけど…。一人で立てない。当然、一人でトイレの蓋が開けれない。

4/30　21:00 痛みMAX。たまたま残ってたジクロフェナクナトリウムの痛み止めを飲む。焼け石に水だった…

4/30 22:00　初トイレ大。ひとりでお尻が拭けない…痛いの前に手が伸びない。

4/30 未明　痛くて寝れない…寝返りが打てない…

5/1 6:00　いつのまにか寝てた模様。一人でなんとか起きれる！でも痛い。痛みレベルは発症直後ぐらいに戻った模様。

5/1 7:00　着替え。一人でパンツが履けない…

5/1 9:00　なんとか歩けるので妻に手伝ってもらいながら整形外科へ。ここで貰ったコルセットを巻いてもらうと、あら不思議！一人で歩ける！（でも痛いけど）立つのも楽。これで絶望感が一気に消えた

5/1 12:00 座って（正座）ご飯が食べれた

5/1 14:00 寝返りがうてる！

5/1 22:00 工夫して一人でパンツが履けた

まだできないこと:一人で靴下が履けない←いまここ

今回の教訓

  • ぎっくり腰常連者は痛み止め（ロキソニンとか）は常に持っておくべし
  • とにかく最初は冷やせ
  • コルセットは伸びすぎたらダメ。骨盤の上端を中心に巻くべし
  • 妻にはひたすら感謝！

年齢には勝てません。

神戸チェリー亭の全男盛に挑戦！

全男盛

見よ、この積み方。豚肉の中は大盛りのモヤシ。器の中には極太の麺。麺にたどり着く前にモヤシで若干嫌気がさしてくる量。

で、何とか完食したものの、今回はさすがに限界を感じた。

一人大食い選手権はもう終了かな…

 

あれ？

突如として更新してみる。
前回の投稿は半年前。ホンマに時間ねぇー！

昨日の晩ご飯。

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バーガーキングのダブルチーズワッパーaddワッパーパティー。
最近は晩に外国に近い場所での勤務なので、晩ご飯も巨大化してしまう。
そういえば医者に一ヶ月に1kg痩せろって言われたっけな。
さて本当に痩せれるのか？？
次の更新は何時になることやら。

特になし

自宅にあるNAS(HDL2-G2.0)のバックアップ用に玄人志向のGW3.5AA-SUPとseagateの2TBのHDDを買ってみた。

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しめて9500円なり。安くなったね、水害の影響はもうなくなったのかな？
で、NASにUSB直付けして、NASのバックアップ機能を使ってバックアップをとってみたのだが、これが全くもって終わらん。
これなら、windowsのexplorerで直接コピったほうが早かったかも・・・

という独り言を言ってみる。何が言いたいのだか？？？