ぎっくり腰日記

他にできることがないので記録してみる。

4/30 13:30 外出先にて発症。激痛が走るもののまだ歩ける。

とにかくアイシング。一回20分を一時間おき。

4/30 18:00 凝り固まったような感じになって動かすととにかく痛い。立てない。寝そべりながらご飯。前日の扁桃炎の咳がまだ出ていて、その咳をする度に腰が痛い

4/29 20:00 初トイレ。立った姿勢(背中に体重かかると)になるだけで何故か鋭い痛みが走る。この動きはNGじゃなかったんだけど…。一人で立てない。当然、一人でトイレの蓋が開けれない。

4/30 21:00 痛みMAX。たまたま残ってたジクロフェナクナトリウムの痛み止めを飲む。焼け石に水だった…

4/30 22:00 初トイレ大。ひとりでお尻が拭けない…痛いの前に手が伸びない。

4/30 未明 痛くて寝れない…寝返りが打てない…

5/1 6:00 いつのまにか寝てた模様。一人でなんとか起きれる!でも痛い。痛みレベルは発症直後ぐらいに戻った模様。

5/1 7:00 着替え。一人でパンツが履けない…

5/1 9:00 なんとか歩けるので妻に手伝ってもらいながら整形外科へ。ここで貰ったコルセットを巻いてもらうと、あら不思議!一人で歩ける!(でも痛いけど)立つのも楽。これで絶望感が一気に消えた

5/1 12:00 座って(正座)ご飯が食べれた

5/1 14:00 寝返りがうてる!

5/1 22:00 工夫して一人でパンツが履けた

まだできないこと:一人で靴下が履けない←いまここ

今回の教訓

  • ぎっくり腰常連者は痛み止め(ロキソニンとか)は常に持っておくべし
  • とにかく最初は冷やせ
  • コルセットは伸びすぎたらダメ。骨盤の上端を中心に巻くべし
  • 妻にはひたすら感謝!

今日のできごと

当サイトでサービスしているWebページのウィルスチェック・ブラクラチェッカーWebviruscheckですが、とある企業様から24時間ひっきりなしでアクセスがあり、過負荷で他のユーザが使用できない状態が続いています。

アクセスログを確認してもアクセスにムラがあるので機械的なアクセスではなさそうですが、アクセス集中するときは1秒おきに検索リクエストが来たりと普通ではない状態。社内の運用手順でWebviruscheckでチェックしてからWebアクセスするようにでも決まったのか??ただユーザエージェントが怪しい・・・「”WordPress/4.7.2; http://hotnews.wiki2.jp”」やら「”WordPress/4.7.2; http://linknews.sitemix.jp”」やら。なんじゃこれ?ブログパーツ?ググっても出てこないので社内ツールか何かか?

アクセス集中したときにアラートメールが飛ぶようにしてあるのですが、アクセス集中するのがだいたい丑三つ時なので非常に迷惑。夜間暇なオペレータ?お前ら仕事しろよ。

アクセスが普通ではないので、この企業様からアクセスを拒否するようにしたろうかと思いますが、そういうことあまり好きではないので暫く様子見。

 

 

 

もう払えねぇ~

ということで18年契約し続けたソフトバンクを解約し、所謂格安SIMの楽天モバイルへ。

通信費月4000円の減額に成功!呑み会1回分!噂どおり昼休みは遅い(というか詰まってる?)けど、28.8kモデム時代やJ-スカイウェブの時代と比べたら全くマシ。全然耐えられるレベル。

で、買った機種はコスパ最高という噂のhonor8

http://mobile.rakuten.co.jp/product/honor8/

背面の輝きに惚れ惚れっす。こんな感じ(google画像検索 別タブで開きます。)
あとカメラの画像がめっちゃ綺麗。コンデジはいらんわ。

この背面の輝きを隠したくないので、カバーはspigenのクリアケースを購入。モアレとか発生せず綺麗な輝きのまま落下時の安心を買えるので満足。ガラパゴスではないので当然ストラップホールがないので、イヤホンジャックをストラップホール化するものを購入。以外としっかり固定されてていい感じ。

久々の当たり

またまた物欲です。ってか買っちゃいました。

メインディスプレイに繋げない自宅サーバと初代Raspberry Piのメンテ用、および仕事でときどきディスプレイが必要になるので、安くて持ち運びできて画素数が最低でも800×600はあるモバイルディスプレイ的なものが欲しいなぁと探しておりました。でもそんなに都合のいいものはなく、最悪オンダッシュモニターでシガー端子を変換して…で良いかなと妥協しかかっていたその時、

amazonで「cocoparR10.1インチ(1366*768) IPS HDMI/DVI/VGA/オーディオ/3.5mmヘッドホン口付きPS3/PS4/xbox360/oneゲームに適用するハイビジョン モニター パソコンディスプレイ Raspberry Pi ラズベリーパイに適応できる  携帯型ディスプレ スピーカ付き 」(長げーよ)なるものを見つけてポチってしまいました。買ったときは¥9,899でした。

ググってもメーカーサイトがないみたいだし中華っぽい感じだったのであまり期待はしておりませんでした。ダンボール箱を開けて実物しか入っておらず(取説なし)、その実物もちゃっちい感じだったので、やっぱりやられたか…と思いましたが、電源ONして使ってみると、めっちゃ綺麗に写っている。斜めから見てもちゃんと見える。まざかのIPS液晶でした。

まぁ、サーバのメンテやインストール用途で視野角等は要らないですが、コスパ最高でなんか得した気分です。メインPCのサブディスプレイとしても買っちゃおうかな。

7インチ版もあるようでこちらは1024×600です。携帯を重視するならこちらのほうが良いかもしれません。

あと、ACアダプタが付属していないので別途購入必要です。